"এসব আচরণকে শুধু “দুষ্টুমি” বা “অমনোযোগিতা” হিসেবে না দেখে শিশুটিকে বোঝার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।"
আপনার শিশু কি খুব সহজেই মনোযোগ হারিয়ে ফেলে?
এক জায়গায় বসে থাকতে কষ্ট হয়?
বারবার কথা বলে বা কাজের মাঝে অন্যদিকে চলে যায়?
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) একটি Neurodevelopmental condition, যেখানে শিশুর মনোযোগ ধরে রাখা, অতিরিক্ত সক্রিয়তা এবং impulsive behaviour নিয়ন্ত্রণে কিছুটা বেশি সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।
অভিভাবকদের করণীয়:
=> শিশুকে ধৈর্যসহকারে বুঝুন — বারবার বকাঝকা বা শাস্তি না দিয়ে আচরণের কারণ বোঝার চেষ্টা করুন।
=> ছোট ও সহজ নির্দেশনা দিন — একসঙ্গে অনেক নির্দেশনা না দিয়ে একটি করে কাজ বুঝিয়ে দিন।
=> নিয়মিত রুটিন তৈরি করুন — ঘুম, খাবার, পড়াশোনা, খেলা ও অন্যান্য কাজের জন্য একটি নির্দিষ্ট রুটিন শিশুকে অনুসরণে সহায়তা করতে পারে।
=> ভালো আচরণের প্রশংসা করুন — শিশু কোনো কাজ ভালোভাবে করলে তাৎক্ষণিকভাবে প্রশংসা ও উৎসাহ দিন।
=> মনোযোগ ধরে রাখার সুযোগ তৈরি করুন — ছোট সময়ের কার্যক্রম, বিরতি এবং শিশুর আগ্রহের বিষয় কাজে লাগিয়ে শেখার পরিবেশ তৈরি করুন।
=> তুলনা করবেন না — অন্য শিশুর সঙ্গে তুলনা না করে নিজের অগ্রগতির দিকে নজর দিন।
=> প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তা নিন — শিশুর আচরণ ও বিকাশ নিয়ে উদ্বেগ থাকলে যথাযথ মূল্যায়ন ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
মনে রাখবেন—ADHD শিশুর পরিচয়ের পুরোটা নয়। সঠিক বোঝাপড়া, সহযোগিতা ও প্রয়োজনীয় সহায়তা শিশুর সক্ষমতা বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।
বকাঝকা নয়, বুঝতে চেষ্টা করুন।
তুলনা নয়, পাশে থাকুন।
প্রতিটি শিশুর শেখার পথ আলাদা।
শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে আমরা আছি আপনার পাশে...
যোগাযোগ করুন:
ঠিকানা: সিদ্দিক ভবন, হাউজ-১৮-১৯, এভিনিউ রোড-০৪, সেকশন-০৭, মিরপুর, ঢাকা-১২১৬
ফোন: 01718214946
#ADHD #ADHDAwareness #ChildDevelopment #Neurodevelopment #ParentingTips #ChildDevelopmentAwareness #DACAC
Written by
Abdul Hay
DACAC Content Team
